ヨガの先生になるには

Tue, 01 Feb 2022 23:50:37 +0000

オンラインでも選ばれていくヨガの先生になるための「リピートにつながるオンラインレッスンの作り方」講座 | ヨガコンサルタルト福添真知子 Official site
ヨガのインストラクターになりたいのですが・・ | キャリア・職場 | 発言小町
ヨガの先生になるには…「誰から、何を学ぶか」がとても大事！ – May Yoga Studio

漠然と「ヨガインストラクターになりたい」と思い立ち、調べてみると資格を取ればヨガインストラクターを名乗れることがわかった。だけど「自分がヨガインストラクターになる適正があるのだろうか」と悩んでいる。そんな状況の方は多いのでは? 事実、ヤフーなどのネット掲示板では「○○ですが、こんな私でもヨガインストラクターになれるでしょうか?」という質問が多数寄せられています。そこで、私が実際に見てきた事例を紹介しますので、疑問を解消していきましょう。ヨガインストラクターに年齢制限はありますか? 特に多い質問が年齢に関してです。まだ 20 歳そこそこで、ヨガ業界に入るには若すぎではないか。あるいは 50 代では厳しいのではないかという心配です。心配いりません。年齢に応じた働き方、活動の方法があります。けして年齢を「やらない言い訳」にしないことです。あなたがヨガをできるのであれば、教えることができます。私は 20 歳でヨガインストラクターとしてデビューしましたし、高校卒業直前に資格を取り、私よりも若くしてデビューしたインストラクターが後輩にいます。若いことは問題にはなりません。逆に、50 代からヨガインストラクターになった人がいます。しかも男性です。普通に考えると、「50 代のおじさんが若い女性相手にヨガなんて教えられるわけがない!」と思われるでしょう。しかし彼は社会人としての経験を活かし、人脈を活かしてアドバイスを得ました。そして男性でありながら何人もの参加者を集めてイベントを成功させました。さらに高齢な事例だと 70 代でヨガインストラクターになったという人が海外にいます。同年代の人を集めてサークル活動のようにヨガを教えています。やらない言い訳を年齢のせいにしないようにしましょう。ヨガ歴は関係しますか? 10 年くらい必要でしょうか?

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フリーランスのヨガインストラクターの働き方スタジオレッスン以外にも多様な活動をする人が多いヨガインストラクターは、ヨガスクールなどに所属して働くだけでなく、独立して働くフリーランスのスタイルを選択する人も多いです。フリーランスのヨガインストラクターは個人事業主として、各スクールなどと「業務委託契約」を結び、生徒にヨガの指導を行います。このほか、自宅でヨガ教室を開いたり、生徒の家などへ出向いて出張レッスンを行ったりする人もいます。さらに、ヨガイベントでヨガのデモンストレーションを行ったり、ヨガに関連するメディア記事執筆、ヨガインストラクター養成教室の講師などを務めたりする人もいます。フリーランスのヨガインストラクターの活動内容は、人によって異なるのが特徴です。関連記事ヨガインストラクターが独立してフリーランスになるには? ヨガインストラクターになるための費用 10万円~50万円程度でインストラクターの資格取得が可能ヨガインストラクターになるためのルートはひとつではないため、どのような方法でヨガインストラクターを目指すかによって、必要となる費用もまちまちです。ヨガインストラクターの知識・スキルを身につけるために多くの人が取得を目指す「全米ヨガアライアンス」の場合、該当する講座の受講費として15万円~50万円ほど必要です。海外のプログラムに参加して学ぶ方法もありますが、その場合は渡航費や現地での生活費などで、さらに多くの費用がかかってくるでしょう。これ以外の資格では、10万円程度~40万円ほどで取得できるものが多いです。いずれにしても、ヨガインストラクターとしての講座を受講し、資格取得を目指す場合には、決して安くはない費用が必要です。どの資格を取得するかを事前によく考えて、計画的に講座を選んでいくことをおすすめします。

あなたの健康サポートにヨガにチャレンジしてみませんか? 当連盟ではお住いの近くにヨガの講師が出張して指導をする講師派遣を行っております。ヨガの効果を体験してみたいという方は是非ご検討ください。

ヨガのインストラクターになりたいのですが・・ | キャリア・職場 | 発言小町

ヨガの目的と効果ヨガの目的「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。具体的には「調和」「統一」「バランス」を意味し、体・心・呼吸・食べ物など、あらゆるカテゴリーと関係しています。姿勢と動作の異常栄養の異常と過不足欲望、感情の不均整と不安定迷い、執着、誤解生活(仕事、家庭、環境)の異常と無理筋肉、内臓、神経、骨格など身体の異常ヨガはこれらの異常を自分でコントロールし、修正するものです。その為には意識的に行うことが大切です。医学的効果は? (シバナンダ・ヨーガセンター編『ヨーガ本質と実践』より) 肺活量と呼吸量の著しい増大体重減少と肥満解消ストレスに対する抵抗力増加コレステロールと血糖値の低下慢性的で再発を繰り返す腰痛の改善当連盟の「 7日間インストラクター養成講座」では身体、心、呼吸、食べ物などを体系的にヨガを学べる講座を開催しております。ヨガをしっかり学んでみたいという方は是非ご検討ください。ヨガの呼吸法ヨガでの呼吸の目的は血液や脳に酸素をより多く送ること。生命エネルギー(プラーナ)のコントロールヨガ=呼吸法ですから呼吸がとても大切です。単に酸素と二酸化炭素の交換の意識に留まらず、気をコントロールするという意識で行うことで活力と集中力が増し、心と体を統合します。正しいヨガの実践は、呼吸が「心と体の架け橋」であることを体感でき、実践し続けることで、健康増進、精神安定、回復能力が得られ、真の意味での健康な人間になることができるのです。こんな方にオススメ!